Tények - tévhitek

Bármire rávehetnek minket hipnózissal?
A hipnózist övező egyik tévhit szerint hipnotizált állapotban bármire rávehetőek
vagyunk. Nem igaz. Csak olyat teszünk meg, amit akár éber állapotban is
megtennénk, csak gátlásaink, félelmeink megakadályoznak ebben.

Hipnózis közben teljesen öntudatlanok vagyunk?
Valójában a tudatos figyelmünk végig velünk van, csak kicsit háttérbe húzódik,
lecsendesedik, hogy így teret engedjen a tudattalanabb dimenzióknak, a
TUDATALATTINKNAK. Olyan, mintha ébren álmodnánk, és bármikor közbe
tudnánk avatkozni, ha valami olyasmi jelenik meg az álmunkban, amit nem
szeretnénk látni. Ezért nem igaz az sem, hogy akaratunk ellenére bármit ki lehetne
„szedni” belőlünk, amit pedig nem szeretnénk elmondani.

Benne is lehet ragadni ebben az állapotban?
Mivel hipnózis során egy természetesen is létező tudatállapotba kerülünk (alfa-téta),
ami hasonlít az alvás állapotához, ezért a legveszélyesebb, ami történhet velünk,
hogy mély álomba merülünk, amiből egy idő után magunktól kipihenten felébredünk.

Mindent elfelejtek a hipnózist követően?
A hipnózis ülés célja az önismeret, az, hogy minél jobban megismerjük
önmagunkat és ez által életünket jobbá tudjuk fordítani. Ennek feltétele, hogy
emlékezzünk is a hipnózisban megélt élményeinkre. Persze igaz az is, amit a
színpadi show műsorokban láthatunk. Ha valaki könnyebben hipnotizálható
(hipnábilis), lehet olyan szuggesztiókat adni neki, hogy mindent felejtsen el a
transzállapotból kijőve. Igen, ilyen megtörténhet, de ez is csak akkor tud működni, ha
tudattalan beleegyezésünket adjuk a felejtéshez.
A hipnózis tehát egy természetes tudatállapot, amellyel választ találhatunk a
minket foglalkoztató kérdésekre, emlékezhetünk elfelejtett eseményekre,
hozzásegíthetjük magunkat problémáink megoldásához.