Női jóga - női energi
Sziasztok! Nemrég megkeresett Bernadett, aki jóga oktatással foglakozik. Elmondta, hogy indított egy kezdő csoportot, akik egyre ügyesebbek, de valahogy nincsen meg csoportban az összetartás. Mindenki jön, elvégzi a gyakorlatokat és már mennek is. Bernadett szavaival élve üres és energia mentes, amikor nekik tartja az órákat. Azért keresett fel, mert hallotta, hogy csoportos tréningekkel is foglalkozok. Szeretne a csoportjához meghívni, hogy egy kicsit növeljem a figyelmüket a jóga során és, hogy jobban jelen tudjanak lenni a gyakorlatok alatt. Minden új kihívásnak szeretek eleget tenni, ezért örömmel kezdtem neki a tematika felépítésének. Bernadettel sokat egyeztettünk és abban maradtunk, hogy egy „általános tisztítást és probléma lerakást” fogok csinálni a csoportjának. Mikor megérkeztem hozzájuk, akkor szembesültem vele, hogy 23 hölgy (különböző korosztályból) alkotja a csoportot. Az egyéni terápiáknál és a csoportos tréningjeimnél vegyesen vannak jelen a neme képvise