Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: január, 2026

Csak vicc volt ???

Kép
  Egy pillanatnyi poén, egy életre szóló seb! „Amikor a nevetés nyomot hagy” – gondolatok az ijesztgetés hosszú távú hatásairól                                                 A gyerekkori félelmek nem múlnak el maguktól. Csak elássuk őket mélyre, hogy ne fájjon! De ott maradnak. És egyszer, egy hang, egy arc, egy mozdulat újra előhívja őket, ugyanazzal az erővel, mint amikor először éltük át. Az elmúlt években több olyan vendégem is járt nálam, akiknek a problémái egy meglepő, de annál súlyosabb gyermekkori élményhez voltak visszavezethetők. Rendszeresen megijesztették őket. Volt, akit a nagyobb testvére(i) ijesztgettek „poénból”, volt, akit a szülei tréfáltak meg úgy, hogy maszkot húztak és hirtelen előugrottak, ijesztő hangokat adtak ki. A felnőttek és a nagyobb gyerekek ezen jókat nevettek. Viszont a vendégeim, akkor gyerekként belül remeget...

Erőszak után?!

Kép
  ERŐSZAK után!? A munkám során sajnos számtalanszor találkoztam már olyan vendéggel, aki szexuális erőszak áldozata lett. És minden alkalommal ugyanazt látom: nemcsak a történet fáj, hanem az is, amit az idegrendszer és a lélek ezután évekig cipel, sokszor csendben, láthatatlanul.   ❗️ Fontos kimondani azt is, hogy a psziché számára erőszak nem csak az, ami fizikailag durva. Sok nő hordoz magában „mini traumákat” is: amikor nincs kedve, nem akarja igazán, mégis beadja a derekát a párjának, mert „ez a dolga”, mert „ne legyen konfliktus”, mert „így szoktuk”. ❗️ Kívülről ez beleegyezésnek tűnhet, belül viszont a tudatalatti gyakran úgy tárolja: átléptek rajtam. És ebből idővel ugyanúgy kialakulhat szorongás, elutasítás, testből való kikapcsolás, vagy az az érzés, hogy még a saját párunk felé sem vagyunk már biztonságban. Mi történik belül, amikor valakit szexuális erőszak ér ❓ (Nem, nem „túlreagálás”...