Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: december, 2025

Nem egymással van baj!

Kép
  Nem számít, hogy most egyedül vagy párban vagy. A belső terheid ugyanúgy hatnak rád, a kapcsolataidra, a döntéseidre, az életed ritmusára. Amikor ezek a régi lenyomatok oldódni kezdenek, nem csak „jobb társ” leszel, hanem jobban leszel önmagaddal is.                                                                           És innen már másképp lehet jelen lenni nőként, férfiként, társaként, szülőként. Ez a munka nem arról szól, hogy megjavítsuk a másikat. Hanem arról, hogy le tudjuk tenni azt, ami már nem szolgál, és egy könnyebb, őszintébb, élhetőbb életritmus felé mozduljunk el egyedül is, együtt is.   Amikor két ember együtt él, mégis külön irányba halad. Egyre gyakrabban találkozom ezzel a helyzettel a munkám során. Férfi és nő együtt élnek. Van közös múltjuk, sokszor közös gyerm...

PARASZOMNIA

Kép
  „Verekedek álmomban…” – egy vallomás! Nem is gondoltam volna, hogy valaha kiírom ezt, de talán másoknak is ad majd erőt. 39 éves vagyok, és egész életemben rengeteg veszteséget éltem át. Gyerekkoromban elvesztettem embereket, akiket szerettem, elhagytak, akiket közel engedtem magamhoz, és mindig azt éreztem: nincs idő sírni, nincs idő feldolgozni, „menni kell tovább”. Így hát soha nem adtam meg magamnak azt a lehetőséget, hogy kiadjam a fájdalmaimat. Mindig lenyeltem, félretettem, úgy tettem, mintha minden rendben lenne.   De belül nem múlt el. És a testem ezt szépen lassan elkezdte jelezni. Néhány éve furcsa dolgok kezdtek történni az éjszakáimban. Álmaimban állandóan harcoltam. Kiabáltam, ütöttem, rúgtam. Volt, hogy úgy ébredtem, hogy a takaró a földön hevert, a párnám az ágy másik felén, a férjem meg a kanapén aludt, mert nem bírta mellettem. Eleinte évente csak pár alkalommal fordult elő. Azt hittük, ...